Mein Therapeut hat mir eine Reihe von Übungen für schrittweises Andrücken empfohlen.

In der Physiotherapie verwenden wir oft die Technik des schrittweisen Andrückens.

Schrittweises Andrücken kann helfen, Verspannungen in den Muskeln zu lösen.

Bei dieser Übung ist es wichtig, das schrittweise Andrücken genau einzuhalten.

Schrittweises Andrücken kann zur Verbesserung der Muskelkontrolle beitragen.