Ein heißes Bad kann zur Entspannung des Körpers beitragen.

Yoga übungen fördern die Entspannung des Körpers.

Massagen helfen bei der Entspannung des Körpers und des Geistes.

Meditation fördert die Entspannung des Körpers und reduziert Stress.

Körperliche Aktivität kann paradoxerweise zur Entspannung des Körpers beitragen.