Ich dehne meine Muskeln jeden Morgen vor dem Training.

Das Dehnen der Muskeln kann Verletzungen verhindern.

Es ist wichtig, die Muskeln nach dem Training zu dehnen.

Das Dehnen der Muskeln ist eine Routine, die jeder in seine Übungen integrieren sollte.

Yoga ist eine gute Möglichkeit, die Muskeln zu dehnen.

OK! Nur... ein bisschen die Muskeln dehnen. Das sollte man tun, vor einem Duell.