Ich fühle mich oft durch meine Selbstbelastung überwältigt.

Das ständige Gefühl der Selbstbelastung kann einen negativen Einfluss auf meine mentale Gesundheit haben.

Ihr Kampf mit Selbstbelastung ist ein ernstes Problem, das sie angehen müssen.

Selbstbelastung führt oft zu Selbstisolierung.

Ein effektiver Weg, um mit Selbstbelastung umzugehen, ist es, positive Gedanken zu fördern.