Der Konsum von zu viel Kochsalz kann gesundheitliche Probleme verursachen.

Der Salzkonsum kann durch Vermeidung von gefrorenen und konservierten Lebensmitteln reduziert werden.

Obwohl der Kochsalzkonsum für die Gesundheit notwendig ist, kann ein übermäßiger Konsum schädlich sein.

Ärzte bemühen sich, den Kochsalzkonsum zu reduzieren, um das Risiko von Bluthochdruck zu minimieren.

Erwachsene benötigen weniger als 6 Gramm Salz pro Tag, das entspricht etwa einem Teelöffel.