Die durchschnittliche Ruhe-Herzfrequenz von einem erwachsenen Menschen liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.
تتراوح معدل ضربات القلب عند الراحة للإنسان البالغ بين 60 و 100 ضربة في الدقيقة بشكل متوسط.
Ein gut trainierter Athlet kann eine niedrigere Ruhe-Herzfrequenz von etwa 40 Schlägen pro Minute haben.
يمكن أن يكون لدى الرياضي المدرب جيدًا معدل ضربات القلب عند الراحة أقل وحوالي 40 ضربة في الدقيقة.
Die Messung der Ruhe-Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für Ihre Gesundheit.
قياس معدل ضربات القلب عند الراحة هو مؤشر مهم لصحتك.
Hohe Ruhe-Herzfrequenz kann ein Anzeichen von Stress oder Krankheit sein.
قد يكون معدل ضربات القلب العالي عند الراحة دليلاً على الإجهاد أو المرض.
Ruhe-Herzfrequenz wird normalerweise gemessen, nachdem die Person für 10 Minuten ruhig gesessen hat.
عادة ما يتم قياس معدل ضربات القلب عند الراحة بعد أن يجلس الشخص بهدوء لمدة 10 دقائق.
Ein paar Wochen Ruhe, damit sich meine Herzfrequenz normalisiert.
هذا ما سأفعله وسوف اعطى لقلبى اسبوعين ...كى يستعيد حالته الطبيعيه
