Übungen können helfen, den Obergrätenmuskel zu stärken.
التمارين يمكن أن تساعد في تقوية العضلة الشوكية
Schmerzen im Obergrätenmuskel können intensiv und störend sein.
ألم العضلة الشوكية (Obergrätenmuskel) يمكن أن يكون شديداً ومزعجاً.
Ich habe meinen Obergrätenmuskel während des Trainings verletzt.
جرحت العضلة الشوكية (Obergrätenmuskel) خلال التمرين.
Eine Massage kann verspannte Obergrätenmuskeln lösen.
المساج يمكن أن يخفف من توتر العضلة الشوكية
Sie sollten sich auf Übungen konzentrieren, die den Obergrätenmuskel stärken.
تحتاج إلى أن تركز على تمارين تقوية العضلة الشوكية
