Die Ketogenese ist ein Prozess, der im Körper die Produktion von Ketonkörpern ermöglicht.

Die Ketogenese tritt häufig während des Fastens oder bei strenger Kohlenhydratbeschränkung auf.

Die Leber spielt eine zentrale Rolle in der Ketogenese.

Hohe Intensitäten des Trainings können die Ketogenese fördern.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um die Ausscheidung von Ketonkörpern bei der Ketogenese zu unterstützen.