Der große Lendenmuskel ist beim Heben von schweren Lasten sehr aktiv.

Schmerzen im großen Lendenmuskel können beim Sitzen oder Bücken auftreten.

Dehnen und Aufwärmen können dazu beitragen, Verletzungen des großen Lendenmuskels zu vermeiden.

Die gezielte Kräftigung des großen Lendenmuskels kann bei Rückenschmerzen helfen.

Der große Lendenmuskel spielt eine zentrale Rolle bei Bewegungen wie Laufen und Springen.