Ich mache jeden Morgen Dehngymnastik, um meinen Körper fit zu halten.

Dehngymnastik ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie.

Machst du vor und nach dem Training Dehngymnastik?

Dehngymnastik verbessert die Flexibilität und verringert das Risiko von Verletzungen.

Es ist sehr wichtig, die richtige Technik bei der Dehngymnastik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden.