Posttraumatisches Wachstum kann als positive psychologische Veränderung nach der Konfrontation mit einem schweren Trauma definiert werden.

Viele Menschen erleben ein posttraumatisches Wachstum nach schweren Krisen oder Krankheiten.

Forschungen zeigen, dass posttraumatisches Wachstum persönliches Wachstum und emotionale Stärke steigert.

Die Fähigkeit zu posttraumatischem Wachstum ist in jedem von uns vorhanden.

Ein Wege, das posttraumatische Wachstum zu fördern, sind Therapien wie die kognitive Verhaltenstherapie.