Ich möchte autogenes Training ausprobieren, um meine Stressbelastung zu reduzieren.

Autogenes Training kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Das Autogene Training wird oft als Methode zur Tiefenentspannung genutzt.

Sie sollte autogenes Training in ihre tägliche Routine einbauen.

Autogenes Training erfordert Geduld und Kontinuität.