Ich nehme regelmäßig am Muskelsequenztraining teil.

Muskelsequenztraining kann dazu beitragen, die Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.

Mein Trainer empfiehlt mir ein spezielles Muskelsequenztraining.

Muskelsequenztraining hilft, Verletzungen vorzubeugen.

Ich habe bemerkt, dass das Muskelsequenztraining meine Ausdauer verbessert hat.