Aerobisches Training ist gut für Herz und Lungen.
التمرين الهوائي جيد للقلب والرئة.
Ich nehme jeden Morgen an aerobischen Kursen teil.
أشارك في دروس اللياقة البدنية الهوائية كل صباح.
Die meisten Sportarten, darunter Laufen und Radfahren, sind aerobisch.
معظم الرياضات، بما في ذلك الركض وركوب الدراجات، هي رياضات هوائية.
Aerobe Übungen können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
يمكن أن تساعدك التمارين الهوائية في فقدان الوزن.
Es wird empfohlen, wöchentlich mindestens 150 Minuten moderater aerobischer Aktivität zu absolvieren.
يُوصى بإجراء ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط الهوائي المعتدل أسبوعياً.
