Der erste Schritt in der Auswärtsdrehung der Hand besteht darin, das Handgelenk nach außen zu drehen.

Durch die Auswärtsdrehung der Hand erreichen Sie eine vollständige Armbewegung.

Die Übung zur Auswärtsdrehung der Hand kann helfen, die Beweglichkeit im Handgelenk zu verbessern.

Bei der Auswärtsdrehung der Hand nimmt das Handgelenk eine Drehbewegung ein.

Die Auswärtsdrehung der Hand ist eine wichtige Übung für die Stärkung der Handgelenkmuskulatur.