Ich muss meine Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme überwachen.

Übertreiben Sie es nicht mit der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme während des Trainings.

Die richtige Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für die Gesundheit.

Bitte beachten Sie, dass die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme vor der Operation eingeschränkt sein sollte.

Eine ausgewogene Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist entscheidend, um hydratisiert zu bleiben.