Beispiele
Ich leide unter muskulären Verspannungen nach dem Training.
أعاني من توترات عضلية بعد التمرين.
Massagen können helfen, muskuläre Verspannungen zu lösen.
التدليك يمكن أن يساعد في تخفيف التوترات العضلية.
Muskuläre Verspannungen können zu chronischen Schmerzen führen.
التوترات العضلية يمكن أن تؤدي إلى الألم المزمن.
Yoga und Dehnübungen können muskuläre Verspannungen vorbeugen.
يمكن أن يساعد اليوجا وتمارين الإطالة في منع التوتر العضلي.
Schlafmangel kann zu muskulären Verspannungen führen.
قلة النوم يمكن أن تسبب توتراً عضلياً.