Ich habe in den letzten Wochen Muskelhärte entwickelt.
لقد طورت صلابة العضلات في الأسابيع القليلة الماضية.
Muskelhärte kann manchmal ein Zeichen für Überarbeitung sein.
قد تكون صلابة العضلات في بعض الأحيان دليلا على التعب الزائد.
Regelmäßiges Training fördert die Muskelhärte.
التدريب الدوري يعزز صلابة العضلات.
Yoga kann helfen, Muskelhärte zu reduzieren.
قد يساعد اليوغا في تقليل صلابة العضلات.
Muskelhärte kann durch Dehnübungen gelindert werden.
يمكن تخفيف صلابة العضلات من خلال تمارين التمدد.
