Stretching in the morning is a great way to start the day.
التمدد في الصباح هو طريقة رائعة لبدء اليوم.
Stretching exercises can prevent muscle pain.
يمكن أن تمنع تمارين الإطالة ألم العضلات.
Yoga involves a lot of stretching and breathing exercises.
تشمل اليوغا الكثير من تمارين الإطالة والتنفس.
Doing regular stretching can improve your flexibility.
يمكن أن يحسن الإطالة النظامية من مرونتك.
Hier sind Spuren einer Dehnung des 12-Finger-Darms.
لديه أجزاء متضخمه عبر الاثنى عشر
Fühlt die Dehnung im Nacken.
.كي تشعرن بالراحة في رقبتكن
Ich mach einfach... ein paar Dehnungen, bevor ich mich an die Gewichte begebe.
سوف أتمدد قبل أن أرفع الأثقال