Ich habe in letzter Zeit Gelenksteifigkeit in meiner linken Hand.
لدي صلابة في المفاصل في يدي اليسرى مؤخرًا.
Meine Großmutter leidet unter ständiger Gelenksteifigkeit aufgrund ihrer Arthritis.
تعاني جدتي من صلابة المفاصل المستمرة بسبب إصابتها بالتهاب المفاصل.
Gelenksteifigkeit kann tägliche Tätigkeiten wie das Öffnen eines Glases erschweren.
يمكن أن تجعل صلابة المفاصل الأنشطة اليومية مثل فتح جرة صعبة.
Physiotherapie kann zur Linderung von Gelenksteifigkeit hilfreich sein.
قد تكون العلاج الطبيعي مفيدة في تخفيف صلابة المفاصل.
Yoga und sanfte Dehnübungen können zur Linderung von Gelenksteifigkeit beitragen.
يمكن أن يساعد اليوغا وتمارين الإطالة اللطيفة في تخفيف صلابة المفاصل.
