Ich habe Schmerzen in meinen Nackenmuskeln.

Es ist sehr wichtig, unsere Nackenmuskeln zu dehnen.

Manche Übungen können dazu beitragen, die Nackenmuskeln zu stärken.

Meine Nackenmuskeln sind verspannt.

Die Massage hat dazu beigetragen, dass meine Nackenmuskeln entspannt wurden.