Ich habe meine Muskeln durch das viele Training verspannt.
تَشَنَّجَت عضلاتي بسبب التمرين الشاق الذي قمت به.
Wenn Sie sich zu lange in der gleichen Position befinden, können sich Ihre Muskeln verspannen.
إذا بقيت في نفس الوضع لفترة طويلة، قد تَشَنَّجَ عضلاتك.
Stress kann dazu führen, dass sich Ihre Muskeln verspannen.
يمكن أن يتسبب الإجهاد في تَشَنَّجِ عضلاتك.
Nach einem langen Tag bei der Arbeit waren ihre Schultern verspannt.
بعد يوم طويل في العمل، كانت عضلات الأكتاف لديها مُشَدَّدة (verspannt).
Das ständige Starren auf den Computerbildschirm kann zu verspannten Augenmuskel führen.
يمكن أن يتسبب التحديق المستمر في شاشة الكمبيوتر في تَشَنَّجِ عضلات العين.
Zum Glück bist du hier. Ich fing an, mich zu verspannen.
وصولك لهنا أنه أمراً مفرح ، لقد كنت على وشك أن أتشنج
