Mein Einschlafritual beinhaltet das Lesen eines Buches vor dem Schlafengehen.

Ein gesundes Einschlafritual kann zu einem besseren Schlaf führen.

Das Einschlafritual des Kindes sollte jeden Abend gleich sein.

Eine Tasse Kräutertee ist Teil meines Einschlafrituals.

Musik zu hören ist ein gängiges Einschlafritual.