Die Atemübungen sind effektive Entspannungstechniken.
تعتبر تمارين التنفس تقنيات استرخاء فعالة.
Yoga und Meditation sind beliebte Entspannungstechniken.
اليوغا والتأمل هما تقنيات استرخاء شائعة.
Du solltest einige Entspannungstechniken lernen um Stress abzubauen.
يجب أن تتعلم بعض تقنيات الاسترخاء للتخلص من التوتر.
Regelmäßige Anwendung von Entspannungstechniken kann die Lebensqualität verbessern.
يمكن أن تحسن الاستفادة الدورية من تقنيات الاسترخاء نوعية الحياة.
Progressive Muskelentspannung und autogenes Training sind effektive Entspannungstechniken.
الاسترخاء التدريجي للعضلات والتدريب الذاتي هما تقنيات استرخاء فعالة.
