New: Verb conjugations - all tenses, all adjective , plural forms; accusative, dative and genitive, optimized search with word stem.
les exemples
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Es ist wichtig, die richtige Technik zum Heben und Tragen zu lernen, um Verletzungen zu vermeiden.من الأهمية بمكان تعلم التقنية الصحيحة للرفع والحمل لتجنب الإصابات.
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Heben Sie niemals mit einem gebeugten Rücken, sondern immer mit Ihren Beinen.لا ترفع أبداً بظهر منحني، ولكن استخدم دائماً ساقيك.
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Tragen Sie das Objekt nah an Ihrem Körper, um den Druck auf Ihren Rücken zu verringern.احمل الكائن بالقرب من جسمك لتقليل الضغط على ظهرك.
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Vermeiden Sie das Drehen und Biegen des Körpers, während Sie etwas heben oder tragen.تجنب الالتفاف والانحناء عند الرفع أو الحمل.
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Wenn das Objekt zu schwer ist, bitten Sie um Hilfe anstatt es alleine zu heben.إذا كان الكائن ثقيلًا جدًا، اطلب مساعدة بدلاً من رفعه بمفردك.