New: Verb conjugations - all tenses, all adjective , plural forms; accusative, dative and genitive, optimized search with word stem.
les exemples
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Kreuzheben ist eine sehr effektive Übung für den ganzen Körper.الرفعة المميتة هي تمرين فعال جدا لكل الجسم.
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Beim Kreuzheben ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden.عند القيام بالرفعة المميتة، من المهم استخدام التقنية الصحيحة.
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Kreuzheben stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.الرفعة المميتة تقوي عضلات الظهر وتحسن من وضعية الجسم.
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Ich habe meine persönliche Bestleistung im Kreuzheben erreicht.لقد حققت أفضل أداء شخصي لي في الرفعة المميتة.
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Übertreiben Sie es nicht mit dem Gewicht beim Kreuzheben, um Verletzungen zu vermeiden.لا تبالغ في الوزن عند القيام بالرفعة المميتة لتجنب الإصابات.