-
Der Insulin-Index gibt an, wie viel Insulin der Körper nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel produziert.
يشير مؤشر الإنسولين إلى الكمية التي ينتجها الجسم من الإنسولين بعد تناول بعض الأطعمة.
-
Ein hoher Insulin-Index kann ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes sein.
يمكن أن يكون مؤشر الإنسولين العالي عاملاً في خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
-
Es ist wichtig, den Insulin-Index zu berücksichtigen, um eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.
من المهم أن نأخذ في الاعتبار مؤشر الإنسولين للحفاظ على نظام غذائي صحي.
-
Lebensmittel mit einem niedrigen Insulin-Index lassen den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen.
الأطعمة التي تحتوي على مؤشر إنسولين منخفض تجعل مستوى السكر في الدم يرتفع ببطء.
-
Die Messung des Insulin-Index kann helfen, eine ausgewogene Ernährung zu gestalten.
يمكن أن تساعد قياس مؤشر الإنسولين في تحقيق نظام غذائي متوازن.