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Ich verbringe die meiste Zeit im Fitnessstudio mit Muskelaufbautraining.
أقضي معظم الوقت في صالة الألعاب الرياضية في تمرين بناء العضلات.
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Es ist wichtig, ausreichend Proteine zu sich zu nehmen, um das Muskelaufbautraining effektiv zu machen.
من المهم تناول ما يكفي من البروتينات لجعل تمرين بناء العضلات فعالًا.
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Nach dem Muskelaufbautraining fühle ich mich immer sehr gut.
بعد تمرين بناء العضلات، أشعر دائماً بتحسن كبير.
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Das Muskelaufbautraining war heute wirklich hart
- "كان تمرين بناء العضلات اليوم صعبًا حقاً.
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Du solltest mit leichtem Muskelaufbautraining beginnen, um keine Verletzungen zu riskieren.
يجب أن تبدأ بتمرين بناء العضلات الخفيف لتجنب المخاطرة بالإصابة.