-
Die passive Streckung ist für die Verbesserung der Beweglichkeit wichtig.
التمدد السلبي مهم لتحسين المرونة.
-
Ich führe täglich passive Streckungen aus, um meine Muskulatur zu lockern.
أقوم بعمل تمارين التمدد السلبي يوميا لترخي عضلاتي.
-
Die passive Streckung kann zur Muskelentspannung beitragen.
يمكن أن يساهم التمدد السلبي في استرخاء العضلات.
-
Physiotherapeuten verwenden oft passive Streckungen in ihren Behandlungsplänen.
غالبا ما يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي التمدد السلبي في خطط العلاج الخاصة بهم.
-
Passive Streckungen sind weniger anstrengend als aktive, da eine externe Kraft die Bewegung unterstützt.
التمدد السلبي أقل تعبا من التمدد النشط، لأن قوة خارجية تساعد على الحركة.