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Trinken Sie viel Wasser, um die Dehydrierung zu vermeiden.
اشرب الكثير من الماء لتجنب التجفاف.
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Schwitzen kann zu Dehydrierung führen.
يمكن أن يؤدي العرق إلى التجفاف.
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Dehydrierung kann Kopfschmerzen verursachen.
يمكن أن يسبب التجفاف صداعا.
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Vergewissern Sie sich, dass Sie bei hohen Temperaturen genug trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
تأكد من شرب الكثير في درجات الحرارة العالية لتجنب التجفاف.
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Symptome einer Dehydrierung können Schwäche und Schwindel sein.
قد تكون أعراض التجفاف ضعف ودوار.