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Ich habe verspannte Muskeln durch ständiges Arbeiten am Computer.
لدي عضلات مشدودة بسبب العمل المستمر على الكمبيوتر.
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Verspannte Muskeln können durch regelmäßiges Dehnen gelindert werden.
يمكن تخفيف العضلات المشدودة من خلال التمدد بانتظام.
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Massagen sind eine bewährte Methode, um verspannte Muskeln zu lockern.
التدليك هو طريقة مثبتة للتخلص من توتر العضلات.
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Verspannte Muskeln können zu Kopfschmerzen führen.
عضلات مشدودة يمكن أن تؤدي إلى الصداع.
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Yoga und Meditation können dabei helfen, verspannte Muskeln zu entspannen.
يمكن أن يساعد اليوغا والتأمل في الاسترخاء من عضلات مشدودة.