Examples

• Ich benutze eine Freihantel für mein Training.
  أستخدم دمبل لتدريبي.
• Hebe die Freihantel mit beiden Händen.
  ارفع الدمبل بكلتا يديك.
• Die Freihantel ist zu schwer für mich.
  الدمبل ثقيل جدًا بالنسبة لي.
• Er macht Übungen mit einer Freihantel.
  هو يقوم بتمرينات مع دمبل.
• Sie können Ihre Muskelkraft mit einer Freihantel verbessern.
  يمكنك تحسين قوة عضلاتك باستخدام دمبل.