مصطلح شائع ويعني القدرة او الإدارة في حل مشكلة ما. كما ان تقول "سيطرت على الوضع" وبالتالي أصبحت سيد الموقف.
موازيا لذالك في اللغه على سبيل المثال
- Etwas im Griff haben.
- Kontrolle gewinnen über etwas.
- In Schach halten.
- Bewältigen, Fertigbekommen, meistern
أتمنى لك التوفيق...