das Rumpfbeugen
Textbeispiele
-
Ich beginne meinen Morgen immer mit zwanzig Wiederholungen Rumpfbeugen.أبدأ صباحي دائمًا بعشرين تكرارًا من تمارين ثني الجذع.
-
Rumpfbeugen sind ein wichtiger Bestandteil meines Fitnessprogrammes.تمارين ثني الجذع هي جزء هام من برنامجي الرياضي.
-
Wenn du Schmerzen im unteren Rücken hast, könnten Rumpfbeugen hilfreich sein.إذا كنت تعاني من آلام في الجزء السفلي من الظهر ، فقد تكون تمارين ثني الجذع مفيدة.
-
Bitte führe die Rumpfbeugen langsam und vorsichtig aus, um Verletzungen zu vermeiden.الرجاء أداء تمارين ثني الجذع ببطء وحذر لتجنب الإصابات.