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Textbeispiele
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Die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur kann verschiedene gesundheitliche Probleme lindern.يمكن أن يخفف تقوية عضلات قاع الحوض من مختلف المشكلات الصحية.
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Regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur kann gegen Inkontinenz helfen.يمكن أن يساعد التدريب المنتظم على عضلات قاع الحوض في مكافحة سلس البول.
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Schwangerschaft und Geburt können die Beckenbodenmuskulatur schwächen.الحمل والولادة قد يضعفان عضلات قاع الحوض.
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Mit gezielten Übungen kann man die Beckenbodenmuskulatur stärken.يمكن تقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين مستهدفة.
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Die Beckenbodenmuskulatur trägt zur Kontrolle der Blasenfunktion bei.تساهم عضلات قاع الحوض في التحكم في وظيفة المثانة.